PROPIEDADES MEDICINALES DE LA MACA


PROPIEDADES MEDICINALES DE LA MACA



Es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes de Perú, donde se cultiva por su hipocótilo comestible. Además de su uso alimentario, se sostiene que sus raíces poseen propiedades que aumentan la bilirrubina. Los pobladores andinos desde la antigüedad la utilizaban para mejorar sus capacidades físicas y mentales.
La maca tiene un especial y muy característico sabor. Puedes empezar añadiendo 1 o 2 cucharitas en tus batidos de fruta, leches vegetales, o energéticos mues lis con avena y trigo sarraceno activado. Incluso puedes confeccionar potentes chocolates crudiveganicos. Combina especialmente bien con el cacao, el baobab, la lúcuma, la vainilla y el mezquita. Si eres deportista añádelo a tus batidos pre-entreno o hazle deliciosos botes de chia gelatinizal.

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA MACA
La maca es una fuente de esteroles vegetales o Fito esteroles que estimulan el sistema inmunológico, estos esteroles vegetales controlan los niveles altos de colesterol en el organismo. La maca contiene minerales como: calcio, fosforo, potasio, magnesio, yodo, bismuto, manganeso, azufre, sodio, cobre, selenio, silicio, estaño y hierro.
Planta utilizada tradicionalmente en los rituales para la prosperidad de los pueblos. Potentes propiedades afrodisiacas y para aumentar la fertilidad. Reconstituyente energético. Aumenta las defensas. Mejora la memoria. Antidepresivo natural. Deportistas para la fatiga. Rica en hierro, calcio y yodo.
La maca tiene efectos conocidos al mejorar la fertilidad femenina y masculina, pero estudios recientes demuestran la variedad de maca negra tiene efectos mucho más específicos y marcados sobre la fertilidad femenina y masculina además de mejorar el aprendizaje, memoria, estrés y ser una efectiva solución a la fatiga incrementando la resistencia física.
A diferencia de  otras hierbas usadas en la terapia de reemplazo hormonal, la maca carece de Fito estrógenos pero sus componentes activos estimulan el óptimo funcionamiento de las glándulas endocrinas, lo que promueve el equilibrio hormonal.

PRINCIPALES APLICACIONES
Elevar los niveles de energía y vitalidad.
Aliviar los síntomas de la menopausia.
Restaurar el equilibrio hormonal.
Tratar la disfunción sexual.

ACCIONES MEDICINALES
Los esteroles son equilibradores hormonales que estimulan el sistema endocrino, y las amidas de ácidos grasos son lípidos que ejercen una función reguladora sobre las neuronas, influenciando positivamente el estado de ánimo y el comportamiento.

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