PROPIEDADES Y BENEFICIOS MEDICINALES DEL ROMERO

EL ROMERO 

PROPIEDADES Y BENEFICIOS MEDICINALES DEL ROMERO

El romero es un arbusto aromático, leñoso, de hojas perennes, muy ramificado y ocasionalmente achaparrado y que puede llegar a medir 2 metros de altura. Los tallos jóvenes están cubiertos de borra -que desaparece al crecer- y tallos añosos de color rojizo y con la corteza resquebrajada.

Las hojas, pequeñas y muy abundantes, presentan forma lineal. Son opuestas, sésiles, enteras, con los bordes hacia abajo y de un color verde oscuro, mientras que por el envés presentan un color blanquecino y están cubiertas de vellosidad. En la zona de unión de la hoja con el tallo nacen los ramilletes floríferos

La riqueza en el romero de componentes con demostrada actividad biosaludable, ha generado un enorme potencial de aplicaciones de amplios campos industriales, en los que la demanda social de productos de origen natural ha propiciado una mirada retrospectiva, recuperando valores y conocimientos de las propiedades medicinales y culinarias atribuidas desde antaño a esta planta.

ACCIONES MEDICINALES

El ácido rosmarinico ejerce un efecto relajante sobre los músculos, ayudando también a modular las señales de dolor e inflamación, mientras que el ácido carniseco y el carnosol pueden contribuir a disminuir la ansiedad y la depresión leve. Por otro lado, los terpenos promueven la salud del sistema circulatorio, y tanto alfa-pineno, como alcanfor y cineol estimulan las funciones cerebrales, lo que puede ayudar a mejorar la memoria.

Las hojas de romero contienen vitaminas A y B, así como hierro, calcio y potasio, todos los cuales pueden obtenerse en pequeñas cantidades a partir de usos culinarios. Sin embargo, la forma más efectiva de aprovechar las propiedades del romero es a partir de preparaciones medicinales, donde se concentran los compuestos bioactivos de la hierba.

MARAVILLOSOS USOS DEL ACEITE ESENCIAL DEL ROMERO

En el cabello, un masaje regular con aceite esencial ayuda a curar la sequedad del cuero cabelludo, la capa, previene el envejecimiento prematuro y estimula los folículos pilosos por el aumento de la circulación en esta área, estimulando así el crecimiento del cabello. En la piel ayuda a prevenir los efectos del envejecimiento, ayuda a curar las cicatrices del acné. Respirar unas gotas de aceite de manera regular, ayuda con la memoria, concentración y claridad. Colocar unas gotas de aceite en las manos, frotarlas y respirar por 1 minuto ayuda con la ansiedad.

También puede ser usado de 3 formas diferentes contra la bronquitis, masajeando una gota en el pecho y la garganta, inhalando de la botella regularmente. Consumir 1 gota de aceite esencial de romero en una capsula vegetal o masajear los puntos reflejo, para el estreñimiento, masajear 1 o 2 gotas bajo el abdomen en el sentido de las manecillas del reloj durante cada hora hasta que sienta alivio o tomarlo en una capsula vegetal, para el cansancio inhalar el aceite directamente de la botella o masajear una gota en los pies en la mañana y en la noche.